人生沒有標準答案,很多事學校教不了。
但這裏有Power up秘笈:
100種活出人生意義的可能性,
好好生活的必備心理技能,
都在《劉軒的How to人生學》。
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📒【AM:PM 早安:晚安筆記本】 幫你把每一天都安排的有條不紊,讓流離失所的歲月,有個安放的所在。 透過這一早一晚的小小儀式感,決定我們一生的幸福感❣️ 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3hpIYwF ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 有些改變,是我們自己選的;有些,則是人生推著我們走。 在這集節目裡,劉軒受邀坐上「來賓」的位置,走進多年好友尤虹文 Mimi 的 Podcast 節目《尤虹文的療癒時光》,聊了一場關於轉變、哀悼與重新找回自己的深度對話。 從小移民美國的文化錯位經驗,到成年後重返紐約的生活震盪,這段對談不只是回顧一段人生路徑,也揭開了遷徙背後的情緒與身份認同的思索。 當我們離開一段熟悉的生活,是否也丟失了一部分的自己? 又該如何在新生活中,重新找回平衡與節奏? 如果你也正走在轉變的路上,這集將是你的同行者。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 同步推薦收聽: 🎧EP191|尤虹文:「那些逼迫自己壓抑的情緒,都會在身體留下痕跡」👉 https://solink.soundon.fm/episode/d8ec4719-74b0-4f13-bff2-f523ab9c9333 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌞劉軒的全新線上課程《不敗習慣養成術》開放預購中! 結帳時輸入折扣碼 XUAN200 還可再現折 NT$200! 今天開始,為自己建立受益一生的好習慣 👉 https://go.cwgv.tw/79fntp --Hosting provided by SoundOn
當你的孩子在學校受了委屈,他會跟你說嗎? 而如果他受傷的地方,不在教室,而是在那個你看不到的「螢幕背後」呢? 這集【解鎖青春情緒】第二季第三集,劉軒和太太 Cardin 一起打開家庭對話的大門,首度分享自己在學校時期遭受霸凌的經歷,以及他們家兩個孩子面對人際關係中排擠與誤解時的故事。 從匿名帳號的散播、群組訊息裡的沉默,到看似友善實則暗藏惡意的「frenemy」互動,他們用父母的視角剖析現代青少年在網路世界中可能面臨的種種隱性傷害,也討論: 面對孩子的情緒低潮,家長該怎麼開啟對話?要不要封鎖對方帳號?如何協助孩子保留證據?如果孩子不只是受害者,而可能是加害者之一,父母又該怎麼處理? 「我們不能幫孩子擋掉所有困難,但我們可以成為他最信任的避風港。」 邀請你收聽這集節目,也邀請更多父母一起加入:打造更安全的網路環境,保護我們的孩子,也讓他們知道他們永遠不孤單。 🎧也別錯過【解鎖青春情緒2】的上一集,XL Academy創辦人曲艾玲在節目中的精彩分享:https://bit.ly/4mOcMQN 💌歡迎分享您錄一段語音,分享您的故事、想法、和心得,並寄至我們的《How to人生學》聽眾專屬信箱:howtolifestory@gmail.com 💡【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作,致力於促進心理健康,透過教育與倡導活動提升大眾對心理衛生的認識。系列節目從多角度剖析青少年在現代社會面臨的情緒挑戰,並提供專業見解與實用建議。 --Hosting provided by SoundOn
☕️左岸咖啡館,乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊,也包含對法式生活的美好嚮往。 無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡, 或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵… 走進左岸咖啡館,享受一個人的美好時光。 👉 https://min777.pse.is/6dbt2s ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在我們這個什麼都變得很快的時代,焦慮也變得很快。 快到你還來不及搞懂自己為什麼不安,就已經點開下一個社群平台、開始下一場比較了。 在這一集的【心情Studio】,我們一起來談談暢銷財經作家摩根.豪瑟(Morgan Housel)的著作《一如既往》(Same as Ever)。 他用一則則短小精悍的故事,帶我們看見:這世界總在變,但人性從未改變。 我們談到了社群焦慮、比較心、效率迷思,也聊到,為什麼有些故事會像一根釘子一樣,釘在你心裡,變成生活裡的提醒。 這不是一本給你標準答案的書,它更像是——你以為都懂了,但其實可以再看一次的世界。 如果你最近也有點分心、有點煩、有點說不出來的疲倦,也許這本書,會讓你想到一些你很久沒想的事。 📚《一如既往:不變的人性法則與致富心態》 摩根.豪瑟 著/天下文化 出版 博客來訂購👉https://www.books.com.tw/products/0010980022 --Hosting provided by SoundOn
每個人一生中,總有幾次這樣的時刻:眼前選項很多,卻不知道該走哪一條路。明明問題擺在那裡,卻怎麼想、都像卡在一個看不見的框裡。 這不是你不夠努力,而是——我們從來沒被教過怎麼跳出原本的想法。 6 月 24 日,《破框思維的技術》作者、國際級大師希娜・艾恩嘉,將親臨天下雜誌與玉山金控主辦的《國際大師論壇》,親自教你她的獨家心法——破框思維的六個關鍵步驟。 這套方法,幫助過無數創業家、決策者、與職場領導者,從卡關到突破、從混亂到清晰。 這一次,輪到你。 一起報名2025年6月24日的《國際大師論壇》,與希娜・艾恩嘉一同學習「破框思維」👉https://bit.ly/43sc18c 🎁輸入專屬折扣碼【2025master3】,即可現折 500 元 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在這個講求效率、標準化的時代,我們每天都在填寫「我是誰」的欄位──履歷表、問卷、社群自介⋯⋯但你真的知道,自己是誰嗎? 這一集的How to人生學,我們邀請到創意人李欣頻,一位活出了十幾個版本人生的奇女子,帶來她的兩本新書《AI新天賦》與《多維人生》。面對AI快速取代的年代,我們要如何打造不被取代的自己?如果你有很多興趣、擅長很多事,卻不確定該走哪一條路,那麼你一定不能錯過這集。 從天命、風格、自我創造力,到如何與AI共處,甚至從幽谷走向光明──這是一場關於「如何活出多版本的自己」的深度對話,也是一個邀請:讓我們一起成為自己人生的設計者,與創造者。 🎙️ 本集重點包括: 當AI越來越像人類,我們要變得更像神?「天命一條,勝過斜槓一堆」的真正意義如何整理多重興趣,找到你的核心項目為什麼創作力是未來不被取代的關鍵?「暗黑幽谷版的自己」是你的能量來源 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚李欣頻的《多維人生》+《AI新天賦》(2冊合售) 一年後的你,會感謝現在讀這本書的自己! 博客來訂購👉 https://reurl.cc/qGKmQy 《多維人生》 博客來👉 https://reurl.cc/aeM56Z 誠品👉 https://reurl.cc/AMbknE 讀墨👉 https://reurl.cc/Z4ELV6 《AI新天賦》 博客來👉 https://reurl.cc/yRKbe6 誠品👉 https://reurl.cc/gRnbzp 讀墨👉 https://reurl.cc/7Knz4Q --Hosting provided by SoundOn
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