劉軒的How to人生學

有夢想就能成功嗎？許多懷抱創業夢的人，最常卡住的問題，往往不是缺乏資金、技術或關係，而是「沒有認識自己」，因此一開始就走上了不適合的路。 本集節目邀請到點拾教練培訓的創辦人石罡宇，他長期輔導創業者，總學員超過4600位，參與綠洲計畫的創業者超過450位。親眼見證了那些能夠突破難關的人，和一直原地踏步的人，究竟有什麼關鍵差異。 石罡宇提出了一個 11 個面向的人生系統，幫助創業者釐清自己的價值觀、行動力、熱情來源，甚至是最容易被忽略的健康管理。 我們也討論了許多年輕人嚮往的「開咖啡店夢」，以及為什麼 「開店」和「開一間能存活的店」是兩回事。此外，石罡宇還分享了成功案例與失敗案例，帶我們看到那些曾經懷抱浪漫創業夢的人，如何在現實中調整方向，找到真正適合自己的事業。 💡本集重點： 為什麼「找到正確答案」的迷思可能阻礙我們成長？如何重新連結自己的感覺，而非被外界期望牽著走？人生系統的11個關鍵面向——從內在價值到外在影響力真實案例分享：創業迷思與成功的關鍵差異「知道自己為何而活」的人才是最幸福的也最自由的 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌟【綠洲計畫系列】點拾成金・創人生的業——實體工作坊 📅 日期：4月8日（星期二） 📍 地點：台南高鐵站旁ICC大展會中心 🎟️ 超早鳥優惠期：即日起至3月16日，直接享折扣2500元的最優惠票價！ 🎁《劉軒的How to人生學》聽眾專屬折扣：結帳時輸入「XUAN150」再享150元優惠 📖課程完整資訊：https://point10coach.tw/VIOrA 無論你是想創業、轉換跑道，或是尋找人生方向，這場工作坊將幫助你建立完整的人生系統，找到真正的熱忱與方向。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ⚓️歡迎報名2025年登場的第七屆超男訓練營，現即可享早鳥優惠，名額有限👉https://chaoman.org/resource/workshop/182 🌟前往「超男」官網，瞭解更多資訊：https://chaoman.org/ 或使用LINE直接洽詢：https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 --Hosting provided by SoundOn

移民不僅是換個居住地，更是一場身心適應的過程，充滿對新環境的挑戰與內心的拉扯。當初，劉軒與 Cardin 因孩子決定留在美國就學，意外展開了一段中年移民的旅程。ㄧ年半過去了，孩子們逐漸融入當地生活，而大人卻面臨截然不同的適應挑戰。美國的環境與台灣截然不同，無論是生活便利性還是文化氛圍，都讓人不禁思考：「這裡，真的能成為自己的家嗎？」 在本集節目中，Cardin 久違地回到麥克風前，分享她近期的心境變化。今年年節期間，她獨自返回台灣度過農曆新年，而劉軒則留在紐約陪伴兩個孩子。這次返鄉，不僅讓她重新感受到台灣的熟悉與溫暖，也促使她更深刻地思考，在異鄉的生活究竟該如何找到內心的平衡。 家的感覺會隨著環境改變而動搖嗎？移民的適應期究竟需要多久？如果你也曾在異鄉掙扎，或正在尋找內心的安頓，這一集的對話或許能帶來一些共鳴與啟發。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ⚓️歡迎報名2025年登場的第七屆超男訓練營，現即可享早鳥優惠，名額有限👉https://chaoman.org/resource/workshop/182 🌟前往「超男」官網，瞭解更多資訊：https://chaoman.org/ 或使用LINE直接洽詢：https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 --Hosting provided by SoundOn

溝通，是我們每天都在做的事，但真正能讓人「聽見」的對話，卻往往難以實現。當爭執發生，我們是否總是不自覺地指責、辯解、試圖說服對方？又或者，因為害怕衝突，選擇沈默，讓話語成為一座座無法跨越的高牆？ 在本集《How to人生學》，賴佩霞博士與我們分享她多年來學習、實踐、推廣的「非暴力溝通」。這不僅是一種語言技巧，更是一種幫助我們理解自己、與他人建立真正連結的方法。 在這個充滿對立與衝突的時代，賴佩霞分享了如何在各種場合——從停車場爭執到家庭關係——保持善良且堅定。30年來致力推廣「好好說話」的她，不只談理論，更分享許多生活實例，讓聽眾了解如何在衝突中找到更優雅的選擇。主持人劉軒與賴佩霞一同探討：非暴力溝通不是要我們委曲求全，而是讓我們在面對衝突時，擁有更多可能。 如果你曾在對話中感到挫折、無力或誤解，這一集將為你帶來新的視角與實用的方法，讓我們一起學會「好好說話」。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🍀溝通與成長教練、暢銷書作家｜賴佩霞 首堂線上課程 《賴佩霞的非暴力溝通》 10 堂通往和諧關係的人生必修課 🌟帶你從好好和自己說話開始，讓關係更溫暖、更自由 🙌把握集資期間最低優惠 ‣‣ https://bit.ly/4gJ3zF5 輸入劉軒專屬折扣碼【XUAN】再折$150 --Hosting provided by SoundOn

一代的年輕人，真的迷失了嗎？還是他們只是在這個變動太快的世界裡，努力尋找自己的方向？ 從去年 9 月開始，《How to 人生學》 與 保瑞盛維恩基金會 合作推出 【解鎖青春情緒】系列，深入探討青少年心理健康議題。本集作為系列最終章，劉軒總結 10 集內容，分享他在訪談專家、閱讀研究，以及與兩個青春期孩子對話後的關鍵體悟。 重點內容包括： ✔ 青少年看似叛逆，卻是因為太在乎？ ✔ 「成功」如何成為孩子過早成熟的壓力？ ✔ 男孩與女孩在表達情緒上的巨大落差 ✔ 「萎靡（Languishing）」與心盛（Flourishing）」之間的轉變 ✔ 如何給孩子「足夠好的愛」？ 這一集，不只是給父母的建議，也是給每一個關心下一代的人，一個更理解青少年內心世界的機會。 💌歡迎分享您錄一段語音，分享您的故事、想法、和心得，並寄至我們的《How to人生學》聽眾專屬信箱：howtolifestory@gmail.com 💡【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作，致力於促進心理健康，透過教育與倡導活動提升大眾對心理衛生的認識。系列節目從多角度剖析青少年在現代社會面臨的情緒挑戰，並提供專業見解與實用建議。 --Hosting provided by SoundOn

上週，大S徐熙媛因病離世，消息來得突然，讓許多人震驚又錯愕，甚至一時難以接受。社群媒體上湧現無數悼念貼文，許多人說：「明明素未謀面，卻哭了好多天。」 為什麼某些名人的離世，會讓我們如此震撼？我們的悲傷，真的只是因為失去了他們，還是喚起了內心更深層的情感？ 在這集【心情Studio】，劉軒與Keira、還有《How to 人生學》的製作人 Li，一起聊聊這種「集體哀悼」的心理現象。 而這份哀傷，是不是能讓我們重新看見自己在意的人、珍惜的事，甚至回頭思考，在這一生中，我們想要活出怎樣的自己？ --Hosting provided by SoundOn